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        類風濕膝關節疼痛怎么辦?仔細看看緩解指南

        http://www.zx100000.com2022-06-02 11:52:42 來源:全民健康網

        鄰居奶奶蹲在地上擦著地,滿頭大汗,突然想到該接上幼兒園的孫子回來了。瞬間站起,結果膝關節疼得站不直了。她趕緊摸出手機向我求助,幫忙把孩子接回來。

        任務完成后,和鄰居奶奶聊了一會兒,才得知她有類風濕好幾年了。因這種病無法根治,干脆也不治了。結果現在都快走不了路了。所以,她讓我幫她問問類風濕膝關節疼痛怎么辦。

        類風濕膝關節疼痛怎么辦?仔細看看緩解指南

        我先想到的就是向網絡求助,仔細尋找類風濕膝關節疼痛怎么辦的方法。功夫不負有心人,終于找到了比較靠譜的方法,可以讓像鄰居奶奶一樣的類風濕患者試一試。

        1.食療緩疼痛

        可以吃一些清熱解毒的食物,如:苦瓜、薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等,能夠有效緩解局部疼痛。也可以吃具有抗炎功效的食物,像全谷食物、蔬果、豆類、橘子汁、橄欖油、菜籽油等。

        2.溫水療浴暖關節

        將患病關節或整個肢體,每天用溫水浸泡大概20分鐘,一次就好,早晚均可,也可以在關節周圍輕輕按摩,促進血液循環以及炎癥物質的代謝,減輕癥狀。

        3.關節訓練防萎縮

        在醫生的指導下,進行不同關節的針對性訓練。關節康復訓練一定是要堅持下去的,千萬不能因為一動彈就疼得選擇躺下,四肢長期得不到運動,肌肉是會萎縮的。

        4.轉移注意力

        如果專心去感受疼痛,那只會越來越疼,所以將心思轉移到別的地方,就會緩解疼痛。念個笑話、唱個歌、打會兒游戲等等轉移一下注意力。

        5.除了以上應該注意的細節之外,藥物治療也是類風濕關節炎膝關節疼痛怎么辦的重要方法之一。雖然類風濕關節炎無法根治,但通過抗風濕的藥物能控制病情的發展。比如常用的抗風濕藥物有艾拉莫德片、甲氨蝶呤(MTX)、來氟米特等。相較而言,艾拉莫德片比甲氨蝶呤、來氟米特安全性高,起效快,臨床證實艾拉莫德片4-6周起效,有效率與MTX相當。

        類風濕膝關節疼痛怎么辦?仔細看看緩解指南

        艾拉莫德片是目前唯一以類風濕關節炎為適應癥開發,具有自主知識產權的1.1類DMARDs藥物。它可以促進成骨細胞分化,抑制破骨細胞,增加患者骨含量,提供關節保護,預防致畸;且具有輕中度的NSAID樣鎮痛作用,可從多個角度達到緩解并控制患者病情的目的。連續服用3個月,顯著改善患者晨僵,關節疼痛等癥狀……

        熟悉了艾拉莫德片的功效,希望像鄰居奶奶一樣有類風濕的患者膝關節疼痛時不要再害怕,在醫生的指導下科學用藥,延緩病情發展,膝關節疼痛的次數就會逐漸減少了。

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